眼下虽然已经立秋，可高温依旧迟迟不肯离去，空调可谓是咱们的“降温神器”，不少朋友为了贪图凉快，待在空调房里一坐就是大半天，这样很容易就会患上“空调病”。高温天气该如何避免“空调病”上身？我们一起来听听专家怎么说。