每当我们大快朵颐之时，往往忽视了肠胃健康。

网上流传着各种养胃知识，但错误的方法可能会加重胃的负担。

那么，关于养胃的谣言究竟有哪些呢？

（ 来源：宜昌市中心人民医院  编辑：蒋琛 ）